Zur Stadtgrenze Leverkusen

Da sich für den heutigen Montag kein Mitläufer angemeldet hatte, habe ich mir nach längerer Zeit für den Morgenlauf nochmal die Route zur Stadtgrenze Leverkusen über die Balkantrasse ausgesucht

Hier einige Impressionen von heute morgen

Nicht zu unterschätzen an dieser Strecke ist der 11,6 Kilometer Hinweg bergab und der im Anschluss wartende 11,6 Kilometer Rückweg bergan


Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

Step by Step

Heute holte mich Rahul bei mir zu Hause ab und wir liefen gemeinsam die Morgenrunde in den noch jungen Tag hinein

Unterwegs nahmen wir noch Alpha mit dazu und so begleiteten mich die beiden Jungs über meine nächste Grenze

Ich überlief heute die 43.000 Kilometer-Grenze im Täglichlaufen seit dem 02.01.2012 an 1876 Tagen in Folge

So geht es Step by Step immer weiter

Mit dem heutigen Lauf sind es nun 43.021 Kilometer

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

Jeden Tag Laufen – Jeden Tag Sport